Smittevernstiltak
Her følger en liste over smittervernstiltak for deg som skal møte opp på kontoret vårt.
La oss alle være gode på følge disse smittervernstiltakene, så bidrar vi til å holde viruspredningen nede og beskytte hverandre og helsevesenet vårt!
Vi ser skikkelig frem til å kunne ta mot folk på kontoret vårt igjen – hjertelig velkommen skal alle være!
Psykolog Beate L. Larsen er en privat psykologpraksis sentralt på Majorstuen i Oslo. Her tar vi deg og din psykiske helse på alvor og hjelper deg når livet er vanskelig. Du trenger ingen henvisning og det er kort ventetid hos meg. Du kan enkelt bestille time ved å sende en henvendelse via kontaktskjema eller ringe meg på 975 64 530.
Jeg er i ferd med å trappe ned kontoret i Grimstad og etablere privatpraksis i sentrale lokaler på Majorstua i Oslo med besøksadresse: Rosenborggata 3, 0356 Oslo.
I min praksis møter jeg mennesker i alle livssituasjoner. Noen fungerer godt i hverdagen og trenger bare en dytt i riktig retning, mens andre har mer alvorlige psykiske plager der følelser, tanker og handlinger utgjør et gjentagende og smertefullt mønster som er vanskelig å komme seg ut av på egen hånd. Du er selv eksperten på ditt eget liv, og min rolle er å hjelpe til med å sortere tanker, følelser og opplevelser.
Når du kjenner at du ikke har det bra, er nedstemt eller har vanskeligheter med å takle hverdagen, så er jeg her for deg. Sammen kan vi finne løsninger på dine problemer og jeg kan gi deg verktøy som vil gjøre hverdagen litt mindre tung og overveldende.
Angst og bekymring
Nedstemthet og depresjon
Selvfølelse og selvtillit
Vanskelige hendelser og traumer
Problemer i relasjoner til mennesker eller hendelser
Stress og utbrenthet
Sorg og tap etter dødsfall og samlivsbrudd
Send en henvendelse via kontaktskjema eller ring meg direkte på 975 64 530. Jeg ser frem til å høre fra deg.
Dersom du har tanker om å ta ditt eget liv, skade andre eller deg selv anbefaler vi deg å ta kontakt med fastlegen, legevakten eller ringe 113.
EMDR (Eye Movement Desentization Reprosessing) er en behandlingsmetode som benytter bilateral stimulering. Terapien har vist seg å effektivisere behandlingsprosessen med hensyn til mange ulike psykiske lidelser, som traumatiske opplevelser, psykosomatiske symptomer, spiseforstyrrelser, fobier og følelsesmessige blokkeringer som man finner i blant annet angst- og depresjonslidelser. Kort forklart går denne terapiformen ut på å bearbeide noe som oppleves vanskelig og å erstatte negative tanker knyttet til dette, f.eks. tanken "det må være noe galt med meg", til at en positiv tanke som "jeg er god nok" oppleves som sann.
Dynamisk korttidsterapi – også kalt affektfobiterapi – er en evidensbasert terapimetode som retter seg direkte mot relasjonelle vansker og problemer med å regulere affekter/følelser. Forskning viser at de fleste, om ikke alle psykiske lidelser, kommer av manglende mestring av våre ulike følelser. (jfr. Avhandlingen: Understanding Affect inPsychotherapy, 2013, skrevet av forsker og psykolog ved Modum Bad, P.G. Ulvenes).
Sensorimotorisk terapi er en kroppsorientert terapi uten berøring. Betydningen av en kroppsorientert tilnærming kan kort forklares med at tradisjonell psykoterapi primært henvender seg til kognitive og affektive elementer av erfaringene vi har (tanker og følelser), men sjelden arbeider direkte med kroppslige elementer. Dette til tross for at ulikeopplevelser og traumer setter dype kroppslige spor, og mange symptomer er kroppslig drevet. Det er derfor avgjørende å forstå hvordan ulike opplevelser og traumeerfaringer setter kroppslige spor (jfr. nettsiden: Sensorimotorisk psykoterapi - Modum Bad, 22. sept.2011).
Jeg benytter ofte disse tre terapiformene i kombinasjon for å muliggjøre en effektiv og håndterbar tilnærming til all smerte knyttet til temaet det jobbes med.
Psykolog Beate L. Larsen er en privat psykologpraksis med spesialisering innen korttidsterapipå Majorstuen i Oslo. Jeg har høy faglig kompetanse og bred poliklinisk erfaring i å hjelpe mennesker i alle livssituasjoner og med ulike psykiske lidelser.
Jeg er medlem av Norsk psykologforening
2020 - Privat psykologpraksis på Majorstuen i Oslo
2013 - Privat psykologpraksis med kontor i Bark Silas vei 5, Grimstad
Før dette jobbet jeg i flere år som psykolog ved Sørlandet Sykehus, DPS Aust-Agder, Poliklinikk Vest
Sertifisert EMDR-terapeut (Advanced level)
Spesialisering i dynamisk korttidsterapi; affektfobiterapi.
Spesialisering i sensorimotorisk terapi.
Kun betaling med kort og Vipps bedrift. Timer avbestilt senere enn 48 timer før, må betales i sin helhet med mindre legeattest kan framskaffes.
1330 kr (45 min = 1 normal terapitime)
Pris for februar, mars og april 2021: 1100 kr
1680 kr (60 min)
2090 kr (75 min)
2495 kr (90 min)
Blokkterapi på 3 timer a 45 minutter som passer for deg som reiser langt eller vil ha et mer intensivt opplegg. 3900 kr
Informasjon om pris på terapitimer i Grimstad gis ved personlig henvendelse.
Kontakt
Vi har kort ventetid og krever ingen henvisning fra lege. Send gjerne en forespørsel via kontaktskjema eller ring 975 64 530 for å snakke med meg direkte.
Org.nr: 999 004 792
Oslo
Rosenborgsgata 3, 0356 Oslo
Grimstad
Bark Silas’ vei 5, 4876 Grimstad